14.07 - Świt Nowy Dwór Mazowiecki (Nowy Dwór Mazowiecki) : 2:4 dla Świtu (Mariusz Kruk, Przemysław Rodak)

17.07 - Legionovia Legionowo (Legionowo): 5:1 dla Pogoni (Rafał Konasiuk, Marek Kaliszewski, Dariusz Dziewulski, Rafał Komosa x2)

21.07 - Polonia Warszawa (ME) (Ciechanów): 3:1 dla Pogoni (Hadrian Raczko (s), Jacek Kosmalski, Marek Kaliszewski)

24.07 - Iskra Krasne (Ciechanów): 3:1 dla Pogoni (Rafał Komosa, Rafał Konasiuk, Jacek Kosmalski)

27.07 - MKS Przasnysz (Przasnysz): 4:4 (Dariusz Dziewulski x2, Jacek Kosmalski, Rafał Komosa)

31.07 - Legia Warszawa (ME) (Ciechanów): 1:1 (Marek Kaliszewski)

7.08 - Naprzód Skórzec (Siedlce): 1:0 dla Pogoni (Jacek Kosmalski)

SPARINGI ZIMA 2010

02.12 - Start Otwock (Miętne) : 0:0

23.01 - Sandecja Nowy Sącz (Miętne) : 0:4 dla Sandecji

27.01 - Start Otwock (Miętne) : 0:0

06.02 - Zryw Sobolew (Miętne) : 5:1 dla Pogoni (Dariusz Dziewulski x2, Siergiej Filippow, Krzysztof Pałka, Daniel Jezierski)

09.02 - Radomiak Radom (Miętne) : 4:1 dla Pogoni (Krzysztof Pałka, Mariusz Kruk, Dienis Kuczko, Robert Kwiatkowski)

10.02 - Mazur II Karczew (Miętne) : 5:3 dla Pogoni (Rafał Konasiuk x2, Chinonso Chidiebere Agu, Tomasz Iliński, Tomasz Grochowski)

11.02 - Unia Bełżyce (Miętne) : 2:1 dla Pogoni (Siergiej Filipow x2)

17.02 - Orlęta Radzyń Podlaski (Miętne) : 2:1 dla Pogoni (Dariusz Dziewulski, Grzegorz Wędzyński)

21.02 - Naprzód Skórzec (Miętne) : 1:1 (Daniel Jezierski)

27.02 - Żyrardowianka Żyrardów (Żyrardów) : 2:1 dla Pogoni (Dariusz Dziewulski, Robert Kwiatkowski)

06.03 - Górnik II Łęczna (Łęczna) : 1:3 dla Górnika (Dariusz Dziewulski)

SPARINGI LATO 2009

11.07 - Unia Krzywda (Krzywda) : 5:2 dla Pogoni (Mariusz Kruk x3, Radosław Gręda, Bartosz Kozakiewicz)

15.07 - Orlęta Łuków (Łuków) : 1:1 (Mariusz Kruk)

18.07 - Orlęta Radzyń Podlaski (Radzyń Podlaski) : 2:4 dla Orląt (Chinonso Chidiebere Agu, Mariusz Kruk)

22.07 - Wilga Garwolin (Garwolin) : 4:1 dla Pogoni (Mariusz Kruk, Dariusz Dziewulski x2, Cezary Demianiuk)

23.07 - Zryw Sobolew (Sobolew) : 3:3 (Łukasz Firus, Tomasz Grochowski, Mariusz Kruk) 

26.07 - Sęp Żelechów (Jabłonowiec) : 4:3 dla Pogoni (Mariusz Kruk, Łukasz Firus, Krzysztof Pałka, Damian Rytel)

01.08 - Górnik II Łęczna (Łęczna) : 0:4 dla Górnika II

05.08 - Sparta Jazgarzew (Miętne) : 7:1 dla Pogoni (Dariusz Dziewulski x3, Mariusz Kruk, Łukasz Firus, Marcin Paczkowski, Cezary Demianiuk)

08.08 - Jutrzenka Cegłów (Siedlce) : 13:0 dla Pogoni (Dariusz Dziewulski x3, Robert Kwiatkowski x2, Mariusz Kruk x3, Wiktor Raskov x2, Adrian Ulanowicz, Tomasz Grochowski, Łukasz Firus)

31.10 - Pogoń II Siedlce (Siedlce) : 4:1 dla Pogoni (Dariusz Dziewulski x2, Mariusz Kruk x2 - Cezary Demianiuk)

SPARINGI ZIMA 2009

12.12 - Start Otwock (Miętne) : 2:1 dla Pogoni (Łukasz Firus, Jarosław Krajewski)

28.01 - Barycz Milicz (Milicz) : 4:4 (Łukasz Firus, Jarosław Krajewski, Tomasz Iliński, Krzysztof Cabaj)

31.01 - Znicz Pruszków (Pruszków) : 1:0 dla Pogoni (Mariusz Kruk)

07.02 - Narew Ostrołęka (Miętne) : 4:0 dla Pogoni (Jarosław Krajewski x2, Tomasz Stromecki, Łukasz Firus)

11.02 - GLKS Nadarzyn (Miętne) : 0:5 dla GLKS

14.02 - Ursus Warszawa (Warszawa) : 1:0 dla Pogoni (Mariusz Kruk)

21.02 - Sokół Adamów (Siedlce) : 1:0 dla Pogoni (Jarosław Krajewski)

28.02 - Orlęta Radzyń Podlaski (Puławy) : 1:0 dla Pogoni (Kamil Poszalski)

05.03 - Dniepr Mohylew (Puławy) : 2:5 dla Dniepra (Jarosław Krajewski, Robert Kwiatkowski)

28.04 - Jagiellonia Białystok (Siedlce) : 0:2 dla Jagiellonii